Poitrine de poulet au four juteuse
Découvrez le secret d'une poitrine de poulet juteuse au four grâce à une simple saumure et des techniques de cuisson précises.
Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Total
50 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Ingrédients
Poulet
Saumure
Assaisonnement
Instructions
Préparer la saumure
Dans un grand bol, dissoudre 1/4 tasse de sel dans 4 tasses d'eau pour créer une saumure.
Astuce de chef : Assurez-vous que le sel est complètement dissous pour saumurer efficacement le poulet.
Saumurer le poulet
Placez les poitrines de poulet dans la saumure et laissez-les reposer pendant au moins 15 minutes ou jusqu'à 2 heures au réfrigérateur.
Astuce de chef : Pour de meilleurs résultats, saumurez pendant au moins 30 minutes.
Préchauffer le four
Préchauffez votre four à 425°F (220°C).
Préparer le poulet
Retirez le poulet de la saumure et séchez-le avec des essuie-tout. Aplatissez chaque poitrine à une épaisseur uniforme à l'aide d'un maillet à viande.
Astuce de chef : Une épaisseur uniforme assure une cuisson homogène.
Assaisonner le poulet
Frottez de l'huile d'olive sur chaque poitrine de poulet, puis saupoudrez de poivre noir, de poudre d'ail et de paprika.
Astuce de chef : Massez l'assaisonnement dans le poulet pour une meilleure absorption des saveurs.
Cuire le poulet
Placez les poitrines de poulet sur une plaque de cuisson. Faites cuire au four pendant 20-25 minutes ou jusqu'à ce que la température interne atteigne 160°F (71°C).
Astuce de chef : Insérez le thermomètre dans la partie la plus épaisse de la poitrine pour vérifier la température.
Laisser reposer le poulet
Retirez du four et laissez le poulet reposer pendant 5 minutes, pendant lesquelles la température montera à la température sécuritaire de 165°F (74°C).
Trucs & astuces
Suggestions de service

Partenaire affilié Pit Boss Grills
Pit Boss Grills
Nous sommes fiers de notre partenariat avec Pit Boss Grills. Élevez votre BBQ avec leurs grils à granules, fumoirs et accessoires de qualité.


