Des paninis croustillants et savoureux au poulet et pesto, parfaits pour le lunch ou un dîner léger. Simple mais délicieux, ce sandwich est un vrai régal.
Préparation
15 min
Cuisson
10 min
Total
25 min
Portions
4
Difficulté
Facile
Instructions
Préparer les ingrédients
Tranchez la poitrine de poulet cuite et râpez le fromage mozzarella. Ayez le pesto et le pain prêts.
Astuce de chef : Utilisez du poulet restant pour gagner du temps.
Assembler les paninis
Étalez une généreuse quantité de pesto sur un côté de chaque tranche de pain.
Astuce de chef : Pour plus de saveur, ajoutez une pincée de sel et de poivre.
Superposer les garnitures
Placez le poulet tranché et le fromage mozzarella râpé sur la moitié des tranches de pain. Couvrez avec les tranches restantes, côté pesto vers le bas.
Astuce de chef : Ajoutez des tomates séchées pour une touche acidulée.
Préchauffer la poêle
Chauffez une poêle ou une presse à panini à feu moyen. Ajoutez de l'huile d'olive dans la poêle.
Astuce de chef : Une poêle en fonte fonctionne mieux pour une chaleur uniforme.
Griller les paninis
Placez les paninis dans la poêle. Appuyez avec une spatule et faites cuire pendant 4-5 minutes de chaque côté, ou jusqu'à ce que le pain soit doré et que le fromage soit fondu. Si vous utilisez une presse à panini, fermez le couvercle et faites cuire pendant 5 minutes.
Astuce de chef : Pour plus de croustillant, badigeonnez l'extérieur du pain avec de l'huile d'olive avant de griller.
Servir immédiatement
Retirez les paninis de la poêle et laissez refroidir légèrement avant de les couper en deux. Servez chaud.
Astuce de chef : Servez avec une sauce marinara à côté pour tremper.
Trucs & astuces
- Utilisez une poêle en fonte pour une cuisson uniforme.
- Le pesto de basilic frais rehausse la saveur.
- La mozzarella est un excellent choix de fromage pour fondre.
Questions fréquentes
Qu'est-ce qu'un panini au poulet et pesto?
Un panini au poulet et pesto est un sandwich composé de poulet, de pesto et de fromage, grillé entre des tranches de pain.
Combien de calories contient un panini au poulet et pesto?
Chaque panini au poulet et pesto contient environ 450 calories.
Quel fromage convient bien dans un panini au poulet et pesto?
Le fromage mozzarella est un excellent choix car il fond bien et complète la saveur du pesto.
Puis-je utiliser du pesto acheté en magasin?
Oui, vous pouvez utiliser du pesto acheté en magasin, mais assurez-vous qu'il soit de haute qualité pour le meilleur goût.
Comment conserver les paninis restants?
Conservez les paninis restants dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant deux jours maximum. Réchauffez-les dans une poêle pour de meilleurs résultats.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
450
Calories
30g
Protéines
20g
Lipides
40g
Glucides
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