
Découvrez comment préparer un pain irlandais moelleux, un délice copieux et sain, facile à réaliser et délicieux à déguster.
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Total
60 min
Portions
10
Difficulté
Facile

Instructions
Préchauffer le four
Préchauffez votre four à 190°C (375°F) et graissez un moule à pain de 23 cm (9 pouces).
Mélanger les ingrédients secs
Dans un grand bol, mélangez la farine de blé entier, la farine tout usage, le bicarbonate de soude, le sel et la cassonade.
Astuce de chef : Assurez-vous que le bicarbonate de soude est tamisé pour éviter les grumeaux.
Ajouter les ingrédients liquides
Faites un puits au centre des ingrédients secs et versez le babeurre. Remuez doucement jusqu'à ce que le tout soit combiné.
Astuce de chef : Ne mélangez pas trop pour éviter une texture dure.
Transférer dans le moule
Versez la pâte dans le moule à pain préparé et lissez le dessus avec une spatule.
Astuce de chef : Tapotez doucement le moule pour libérer les bulles d'air.
Cuire le pain
Faites cuire dans le four préchauffé pendant 45 minutes, ou jusqu'à ce que le dessus soit doré et qu'un cure-dent inséré au centre en ressorte propre.
Astuce de chef : Si le dessus dore trop vite, couvrez avec du papier d'aluminium.
Refroidir et servir
Retirez du four et laissez refroidir dans le moule pendant 10 minutes. Puis transférez sur une grille pour refroidir complètement avant de trancher.
Astuce de chef : Un refroidissement complet empêche le pain de s'effriter.
Trucs & astuces
- Utilisez de la farine de blé entier fraîche et de bonne qualité pour le meilleur goût.
- Ne mélangez pas trop la pâte pour garder une texture légère.
- Assurez-vous que votre bicarbonate de soude est frais pour une levée optimale.
Questions fréquentes
Qu'est-ce qui rend le pain irlandais moelleux?
Le babeurre dans la recette aide à garder le pain moelleux en fournissant à la fois humidité et acidité.
Puis-je remplacer le babeurre?
Oui, vous pouvez faire un substitut en ajoutant 1 c. à soupe de jus de citron ou de vinaigre à 1 tasse de lait et laissez reposer 5 minutes.
Combien de temps le pain irlandais se conserve-t-il?
Il se conserve jusqu'à 3 jours à température ambiante s'il est enveloppé dans un torchon, ou peut être congelé jusqu'à 3 mois.
Qu'est-ce que le pain irlandais?
Le pain irlandais est un type de pain soda fait avec de la farine de blé entier, connu pour sa texture dense et son goût noisetté.
Puis-je ajouter des graines ou des noix au pain?
Oui, vous pouvez ajouter des graines ou des noix pour plus de saveur et de texture. Mélangez-les aux ingrédients secs avant d'ajouter les ingrédients liquides.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
180
Calories
5g
Protéines
2g
Lipides
34g
Glucides
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