
Légumes Grillés - Courgettes, Aubergines & Poivrons
Savourez les saveurs fumées et caramélisées des courgettes, aubergines et poivrons grillés dans ce plat BBQ vibrant.
Prep
15 min
Cook
20 min
Total
45 min
Servings
4
Difficulty
easy

Ingredients
Légumes
Marinade
Instructions
Préparer la marinade
Dans un petit bol, fouettez ensemble l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, l'ail haché, l'origan, le sel et le poivre noir jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.
Pro tip: Pour plus de saveur, essayez d'ajouter une pincée de flocons de piment rouge à la marinade.
Mariner les légumes
Placez les courgettes, aubergines et poivrons tranchés dans un grand sac refermable ou un plat peu profond. Versez la marinade sur les légumes, en veillant à ce qu'ils soient bien enrobés. Fermez le sac ou couvrez le plat et réfrigérez pendant au moins 30 minutes.
Pro tip: Mariner toute la nuit peut encore rehausser les saveurs.
Préchauffer le gril
Préchauffez votre gril à feu moyen-élevé. Si vous utilisez un gril à charbon, attendez que les charbons soient recouverts de cendres blanches.
Pro tip: Huilez les grilles du gril avant la cuisson pour éviter que les aliments n'attachent.
Griller les légumes
Placez les légumes marinés sur le gril. Faites cuire pendant environ 4-5 minutes de chaque côté ou jusqu'à ce qu'ils soient tendres et carbonisés.
Pro tip: Utilisez un panier à griller pour les petits morceaux afin d'éviter qu'ils ne tombent à travers les grilles.
Repos et service
Retirez les légumes du gril et laissez-les reposer quelques minutes avant de servir. Cela permet aux jus de se redistribuer, ce qui donne un plat plus savoureux.
Pro tip: Garnissez d'herbes fraîches comme du basilic ou du persil avant de servir pour une touche de fraîcheur.
Tips & Tricks
Serving Suggestions

Pit Boss Grills Affiliate Partner
Pit Boss Grills
We proudly partner with Pit Boss Grills. Upgrade your BBQ game with their top-quality pellet grills, smokers, and accessories.


