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Filet de porc à la gelée de poivrons

50 min 4 servings Facile
Le filet de porc à la gelée de poivrons est une délicieuse combinaison de saveurs sucrées et épicées qui rehaussent le goût naturel du porc. Ce plat est parfait pour ceux qui aiment un équilibre de chaleur et de douceur dans leurs repas. Cette version de porc à la gelée de poivrons est sûre d'impressionner avec sa préparation simple et ses résultats délicieux. Le glaçage caramélise magnifiquement, créant une croûte collante et savoureuse qui complète l'intérieur juteux. Que vous cuisiniez pour votre famille ou que vous organisiez un dîner, ce plat sera un succès.

Instructions

1

Préchauffer le four

Préchauffez votre four à 400°F (200°C) et tapissez une plaque de cuisson de papier d'aluminium ou de papier parchemin.

Astuce de chef : Le préchauffage aide à cuire le porc uniformément.

2

Préparer le glaçage

Dans un petit bol, mélangez la gelée de poivrons, la sauce soya, l'huile d'olive, l'ail haché et le gingembre râpé. Remuez jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

Astuce de chef : Ajustez le niveau d'épices en choisissant une gelée de poivrons douce ou forte.

3

Enrober le porc

Placez les filets de porc sur la plaque de cuisson préparée. Badigeonnez-les généreusement avec le glaçage à la gelée de poivrons.

Astuce de chef : Assurez-vous que le porc est uniformément enrobé pour une saveur constante.

4

Rôtir le porc

Rôtissez dans le four préchauffé pendant 20-25 minutes, ou jusqu'à ce que la température interne atteigne 145°F (63°C).

Astuce de chef : Utilisez un thermomètre à viande pour vérifier la cuisson sans couper la viande.

5

Laisser reposer le porc

Retirez du four et laissez le porc reposer pendant 10 minutes avant de le trancher.

Astuce de chef : Le repos aide les jus à se redistribuer, gardant le porc tendre.

6

Trancher et servir

Tranchez les filets de porc et servez avec les accompagnements de votre choix.

Astuce de chef : Accompagnez de légumes rôtis ou d'une salade verte pour un repas équilibré.

💡

Trucs & astuces

  • Utilisez un thermomètre à viande pour vous assurer que votre porc est cuit à la perfection.
  • Laissez reposer le porc avant de le trancher pour conserver les jus.
  • Choisissez une gelée de poivrons avec le niveau d'épices que vous préférez pour un goût personnalisé.
  • Accompagnez d'une simple salade verte ou de légumes rôtis pour un repas complet.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que le porc à la gelée de poivrons?

Le porc à la gelée de poivrons est un filet de porc glacé avec un mélange de gelée de poivrons sucré et épicé, puis rôti.

Combien de calories contient le porc à la gelée de poivrons?

Chaque portion de porc à la gelée de poivrons contient environ 250 calories.

Que dois-je servir avec le porc à la gelée de poivrons?

Servez-le avec des légumes rôtis, une salade verte, une purée de pommes de terre ou du riz pour un repas complet.

Puis-je préparer le porc à la gelée de poivrons à l'avance?

Oui, vous pouvez mariner le porc dans le glaçage et le réfrigérer jusqu'à 24 heures avant la cuisson.

Comment conserver les restes de porc à la gelée de poivrons?

Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à trois jours.

Suggestions de service

Servez votre filet de porc à la gelée de poivrons avec des légumes rôtis ou une salade verte fraîche pour équilibrer les saveurs riches. Un accompagnement de purée de pommes de terre ou de riz peut également compléter le plat magnifiquement. Vous pouvez préparer le porc à l'avance en le marinant dans le mélange de gelée de poivrons et en le conservant au réfrigérateur jusqu'à 24 heures. Les restes peuvent être conservés dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à trois jours, ce qui en fait une excellente option pour la préparation des repas.

Valeurs nutritives par portion

250

Calories

28g

Protéines

7g

Lipides

22g

Glucides