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Côtes de bœuf marinées à la kalbi

30 min 4 servings Moyen
Les côtes de bœuf marinées à la kalbi sont un incontournable de la cuisine coréenne, connues pour leur profil de saveur unique, à la fois sucré et salé. La marinade, un mélange de sauce soya, d'ail, de gingembre et de sucre, attendrit la viande tout en lui infusant un goût irrésistible. Cette version des côtes de bœuf à la kalbi est conçue pour ceux qui aiment le barbecue. Les côtes sont coupées finement à travers l'os, ce qui leur permet de cuire rapidement tout en restant juteuses. C'est parfait pour les barbecues d'été ou un dîner spécial. Que vous soyez un maître du gril expérimenté ou un débutant, cette recette est conçue pour être accessible et gratifiante, offrant des côtes de qualité restaurant directement à la maison.

Instructions

1

Préparer la marinade

Dans un bol, mélangez la sauce soya, la cassonade, l'huile de sésame, l'ail émincé, le gingembre râpé, le vinaigre de riz, le miel et l'oignon râpé. Mélangez bien jusqu'à ce que le sucre soit dissous.

Astuce de chef : Assurez-vous que tous les ingrédients sont bien incorporés pour une distribution uniforme des saveurs.

2

Mariner les côtes

Placez les côtes de bœuf dans un grand sac en plastique refermable ou un plat peu profond. Versez la marinade sur les côtes, en vous assurant qu'elles sont bien enrobées. Scellez le sac ou couvrez le plat et réfrigérez pendant au moins 4 heures, de préférence toute la nuit.

Astuce de chef : Retournez les côtes de temps en temps pour une marinade uniforme.

3

Préchauffer le gril

Préchauffez votre gril à feu vif, environ 230°C (450°F).

Astuce de chef : Un gril chaud assure une bonne saisie des côtes.

4

Griller les côtes

Retirez les côtes de la marinade, en laissant l'excédent s'égoutter. Placez les côtes sur le gril chaud, en cuisant chaque côté pendant environ 3-4 minutes, ou jusqu'à ce qu'elles soient caramélisées et cuites à votre goût.

Astuce de chef : Évitez de surcharger le gril pour une cuisson uniforme.

5

Laisser reposer les côtes

Retirez les côtes du gril et laissez-les reposer quelques minutes avant de servir. Cela permet aux jus de se redistribuer.

Astuce de chef : Couvrez-les légèrement avec du papier d'aluminium pour les garder au chaud pendant le repos.

6

Servir

Tranchez les côtes contre le grain et servez avec les accompagnements de votre choix.

Astuce de chef : Garnissez de graines de sésame et d'oignons verts hachés pour un supplément de saveur.

💡

Trucs & astuces

  • Utilisez de l'ail et du gingembre frais pour un meilleur goût dans votre marinade.
  • Laissez les côtes mariner toute la nuit pour une absorption maximale des saveurs.
  • Grillez à feu vif pour une belle caramélisation.

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il mariner les côtes de bœuf à la kalbi?

Pour le meilleur goût, faites mariner les côtes pendant au moins 4 heures, mais toute la nuit est idéal.

Quel type de viande est utilisé pour la kalbi?

La kalbi est généralement faite avec des côtes de bœuf coupées style flanken, qui sont coupées finement à travers l'os.

Les côtes de bœuf à la kalbi peuvent-elles être cuites au four?

Oui, elles peuvent être cuites au four à 230°C (450°F) pendant environ 15-20 minutes, en les retournant à mi-cuisson.

Avec quoi sont traditionnellement servies les côtes de bœuf à la kalbi?

Elles sont souvent servies avec du riz vapeur, du kimchi et une variété de plats d'accompagnement coréens.

Pouvez-vous congeler les côtes de bœuf à la kalbi marinées?

Oui, vous pouvez congeler les côtes marinées jusqu'à deux mois. Décongelez-les au réfrigérateur avant de les griller.

Suggestions de service

Servez ces côtes de bœuf marinées à la kalbi avec des accompagnements coréens traditionnels comme le kimchi et le riz vapeur, ou ajoutez une salade fraîche pour équilibrer la richesse des côtes. Ces côtes peuvent être préparées à l'avance en les marinant un jour avant la cuisson. Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à trois jours ou congelez-les jusqu'à deux mois.

Valeurs nutritives par portion

650

Calories

45g

Protéines

40g

Lipides

30g

Glucides