Cotelettes de porc sauce aigre douce petits pois concombre et mangue
Des cotelettes de porc tendres recouvertes d'une sauce aigre-douce, servies avec un mélange rafraîchissant de petits pois, concombre et mangue.
Préparation
20 min
Cuisson
25 min
Total
75 min
Portions
4
Difficulté
Moyen
Ingrédients
Cotelettes de porc
Sauce aigre douce
Mélange de légumes et de fruits
Instructions
Préparer les cotelettes de porc
Faites mariner les cotelettes de porc avec de la sauce soya et de l'huile végétale pendant 30 minutes.
Astuce de chef : Pour plus de saveur, faites mariner toute la nuit.
Préparer la sauce aigre douce
Dans une casserole, combinez le vinaigre, le ketchup, le sucre et la sauce soya. Portez à ébullition, puis ajoutez le mélange de fécule de maïs. Remuez jusqu'à épaississement.
Astuce de chef : Continuez à remuer pour éviter les grumeaux.
Cuire les cotelettes de porc
Chauffez une poêle à feu moyen-vif. Faites cuire les cotelettes de porc pendant 5 à 7 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées et cuites (la température interne doit atteindre 145°F / 63°C).
Astuce de chef : Utilisez un thermomètre à viande pour assurer l'exactitude.
Préparer le mélange de légumes et de fruits
Dans un bol, combinez les petits pois, les tranches de concombre et la mangue en dés.
Astuce de chef : Réfrigérez le mélange pour un goût plus frais.
Combiner et servir
Placez les cotelettes de porc cuites sur un plat de service. Versez la sauce aigre douce sur les cotelettes. Servez avec le mélange de légumes et de fruits sur le côté.
Astuce de chef : Garnissez de coriandre fraîche pour une odeur supplémentaire.
Trucs & astuces
Suggestions de service

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