Savourez les saveurs sucrées et acidulées des betteraves Harvard classiques de, un plat d'accompagnement adoré parfait pour tout repas en famille.
Préparation
15 min
Cuisson
45 min
Total
60 min
Portions
6
Difficulté
Facile
Instructions
Cuire les betteraves
Placez les betteraves dans une grande casserole et couvrez d'eau. Portez à ébullition, puis réduisez le feu et laissez mijoter pendant 30 à 40 minutes, ou jusqu'à ce que les betteraves soient tendres lorsqu'on les pique avec une fourchette.
Astuce de chef : Pour une cuisson uniforme, assurez-vous que les betteraves sont de taille similaire.
Peler et trancher les betteraves
Une fois cuites, égouttez les betteraves et laissez-les refroidir légèrement. Enlevez la peau sous l'eau froide courante, puis tranchez-les en rondelles de 1/4 de pouce d'épaisseur.
Astuce de chef : Utilisez des gants pour éviter de tacher vos mains.
Préparer la sauce
Dans une casserole moyenne, fouettez ensemble le sucre et la fécule de maïs. Ajoutez progressivement le vinaigre et l'eau, en fouettant jusqu'à consistance lisse.
Cuire la sauce
Placez la casserole à feu moyen et faites cuire, en remuant constamment, jusqu'à ce que le mélange épaississe et devienne clair, environ 5 minutes.
Astuce de chef : Continuez à remuer pour éviter la formation de grumeaux.
Mélanger les betteraves et la sauce
Ajoutez les betteraves tranchées à la sauce, en remuant délicatement pour les enrober. Ajoutez le sel et le beurre, et continuez à cuire à feu doux pendant encore 5 minutes jusqu'à ce que les betteraves soient bien chaudes.
Astuce de chef : Ajustez l'assaisonnement selon votre goût.
Servir les betteraves
Transférez les betteraves dans un plat de service et dégustez chaud.
Astuce de chef : Garnissez de persil frais pour une touche de couleur.
Trucs & astuces
- Utilisez des betteraves fraîches pour une couleur et un goût plus vibrants.
- Ajustez le sucre selon votre préférence de douceur.
- Ajoutez une touche de vinaigre pour plus d'acidité.
Questions fréquentes
Que sont les Betteraves Harvard?
Les Betteraves Harvard sont un plat d'accompagnement classique composé de betteraves cuites dans une sauce sucrée et acidulée de sucre, vinaigre et fécule de maïs.
Comment faire les Betteraves Harvard de Grand-maman?
Cuisez les betteraves, pelez et tranchez-les, préparez une sauce avec du sucre et du vinaigre, puis combinez et chauffez jusqu'à ce qu'elles soient prêtes à servir.
Les Betteraves Harvard peuvent-elles être préparées à l'avance?
Oui, elles peuvent être préparées jusqu'à 3 jours à l'avance. Conservez-les au réfrigérateur et réchauffez-les avant de servir.
Avec quoi servir les Betteraves Harvard?
Les Betteraves Harvard se marient bien avec des viandes rôties, des plats en casserole, ou comme partie d'un repas de fête.
Combien de calories contiennent les Betteraves Harvard?
Une portion de Betteraves Harvard contient environ 120 calories.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
120
Calories
2g
Protéines
2g
Lipides
26g
Glucides
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