
Una sopa de pollo y hinojo cremosa y sustanciosa, perfecta para una comida reconfortante.
Preparación
20 min
Cocción
40 min
Total
60 min
Porciones
6
Dificultad
Fácil

Instrucciones
Preparar los ingredientes
Pica la cebolla y pica el ajo. Corta el bulbo de hinojo en rodajas finas. Corta la pechuga de pollo en trozos pequeños y uniformes.
Consejo del chef: Usa un cuchillo afilado para asegurar un corte uniforme del hinojo.
Cocinar los aromáticos
En una olla grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio. Agrega la cebolla y el ajo, cocinando hasta que estén suaves y fragantes, aproximadamente 5 minutos.
Consejo del chef: Revuelve ocasionalmente para evitar que se queme.
Agregar hinojo y pollo
Agrega el hinojo en rodajas y el pollo en cubos a la olla. Cocina, revolviendo frecuentemente, hasta que el pollo esté dorado por todos lados, aproximadamente 8 minutos.
Consejo del chef: Asegúrate de que los trozos de pollo estén dorados de manera uniforme para obtener el mejor sabor.
Hervir la sopa
Agrega el caldo de pollo y el tomillo a la olla. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y deja hervir a fuego lento durante 20 minutos.
Consejo del chef: Cubre la olla para mantener un hervor suave.
Licuar y agregar crema
Usando una licuadora de inmersión, licúa la sopa hasta que esté suave. Incorpora la crema espesa y sazona con sal y pimienta al gusto.
Consejo del chef: Agrega un poco más de caldo si la sopa está demasiado espesa para tu preferencia.
Servir
Sirve la sopa en tazones y disfruta caliente, decorada con hojas de hinojo si lo deseas.
Consejo del chef: Sirve con pan crujiente para una experiencia de comida completa.
Trucos y consejos
- Utiliza hinojo fresco para obtener el mejor sabor y textura.
- Corta el pollo de manera uniforme para asegurar una cocción pareja.
- Ajusta la sazón al gusto después de licuar la sopa.
- Sirve con pan crujiente para una comida completa.
Preguntas frecuentes
¿Cómo preparo el hinojo para la sopa?
Corta los tallos y las hojas, luego corta el bulbo en rodajas finas para una cocción uniforme.
¿Puedo hacer esta sopa con anticipación?
Sí, almacénala en el refrigerador por hasta 3 días o congela sin crema y añádela al recalentar.
¿Qué puedo usar en lugar de caldo de pollo?
El caldo de verduras se puede usar como sustituto del caldo de pollo.
¿Cómo puedo hacer la sopa más espesa?
Reduce la cantidad de caldo o licúa más de las verduras cocidas.
¿Se puede hacer esta sopa sin lácteos?
Sí, usa leche de coco o una alternativa de crema no láctea en lugar de crema espesa.
¿Cuál es la temperatura interna segura para el pollo?
El pollo debe alcanzar una temperatura interna de 165°F (74°C) cuando esté cocido.
Sugerencias para servir
Información nutricional por porción
350
Calorías
28g
Proteínas
20g
Grasas
12g
Carbohidratos
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