Muffins de Calabacín, Manzana y Pasas
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Muffins de Calabacín, Manzana y Pasas

40 min 12 muffins Fácil
Los muffins de calabacín, manzana y pasas son una forma deliciosa de comenzar el día. Estos muffins no solo son húmedos y deliciosos, sino que también son una excelente manera de incorporar más verduras en tu desayuno. La combinación de calabacín y manzana añade una dulzura natural y una textura húmeda a los muffins, mientras que las pasas proporcionan pequeños estallidos de dulzura en cada bocado. Son perfectos para un desayuno rápido o un refrigerio a media mañana con café.

Instrucciones

1

Precalentar el horno

Precalienta tu horno a 350°F (175°C) y forra un molde para muffins de 12 tazas con papel para hornear.

2

Preparar los ingredientes secos

En un tazón grande, bate juntos la harina, el polvo de hornear, el bicarbonato de sodio y la sal.

3

Mezclar los ingredientes húmedos

En otro tazón, combina los huevos, el aceite vegetal, el azúcar y el extracto de vainilla. Agrega el calabacín y la manzana rallados.

Consejo del chef: Asegúrate de que el calabacín esté bien escurrido para evitar exceso de humedad.

4

Combinar las mezclas

Agrega los ingredientes húmedos a los ingredientes secos y mezcla hasta que estén apenas combinados. Evita mezclar en exceso.

5

Incorporar las pasas

Incorpora suavemente las pasas escurridas hasta que estén distribuidas uniformemente en la masa.

Consejo del chef: Remoja las pasas en agua tibia durante 10 minutos para que estén más jugosas.

6

Llenar el molde para muffins

Divide la masa uniformemente entre los moldes para muffins, llenando cada uno aproximadamente tres cuartos.

7

Hornear los muffins

Hornea en el horno precalentado durante 20-25 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro de un muffin salga limpio.

Consejo del chef: Gira los muffins a la mitad del horneado para una cocción uniforme.

8

Enfriar los muffins

Deja enfriar los muffins en el molde durante 5 minutos, luego transfierelos a una rejilla para que se enfríen completamente.

💡

Trucos y consejos

  • Usa calabacín fresco y firme para la mejor textura.
  • Ralla la manzana con la piel para añadir fibra extra.
  • Remoja las pasas en agua tibia para que estén más jugosas.
  • No mezcles demasiado la masa para mantener los muffins tiernos.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es el sabor principal de estos muffins?

Los muffins tienen un sabor dulce, con toques de calabacín, manzana y pasas.

¿Cómo puedo hacer estos muffins más saludables?

Puedes sustituir la mitad de la harina de trigo por harina integral y reducir el azúcar a 3/4 de taza.

¿Puedo usar un aceite diferente?

Sí, puedes usar aceite de coco derretido o aceite de oliva ligero en lugar de aceite vegetal.

¿Cuánto tiempo debo hornear los muffins de calabacín?

Hornea los muffins durante 20-25 minutos a 350°F (175°C).

¿Puedo congelar estos muffins?

Sí, puedes congelarlos por hasta 3 meses en un recipiente hermético.

Sugerencias para servir

Estos muffins se pueden servir tibios o a temperatura ambiente, lo que los convierte en una adición versátil a tu mesa de desayuno. Combínalos con una cucharada de mantequilla o una porción de yogur para un extra especial. Para prepararlos con anticipación, guarda los muffins en un recipiente hermético a temperatura ambiente por hasta 3 días, o congélalos por hasta 3 meses. Simplemente recalienta en el horno o en el microondas cuando estés listo para disfrutar.

Información nutricional por porción

180

Calorías

3g

Proteínas

7g

Grasas

30g

Carbohidratos