Lentejas Francesas con Tocino y Hierbas
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Lentejas Francesas con Tocino y Hierbas

55 min 4 servings Fácil
Las Lentejas Francesas con Tocino y Hierbas es un plato reconfortante que destaca las cualidades únicas de las lentejas Puy. Originarias del suelo volcánico de la región de Puy en Francia, estas lentejas son celebradas por su textura firme y sabor picante, lo que las hace ideales para platos sustanciosos. En esta receta, las lentejas se cocinan a fuego lento con un clásico mirepoix de cebollas, zanahorias y apio, enriquecido con el sabor ahumado del tocino y el aroma terroso del tomillo. Este plato puede servirse como un satisfactorio plato principal o como un robusto acompañamiento, complementando una variedad de proteínas.

Instrucciones

1

Cocina el tocino

En una cacerola grande, cocina el tocino en cubos a fuego medio hasta que esté crujiente, aproximadamente 5 minutos. Retira con una espumadera y reserva.

Consejo del chef: Mantén la grasa derretida en la sartén para añadir sabor.

2

Sofríe las verduras

Agrega las cebollas, zanahorias y apio a la sartén con la grasa del tocino. Sofríe a fuego medio hasta que las verduras estén tiernas, aproximadamente 8 minutos.

Consejo del chef: Remueve ocasionalmente para evitar que se peguen.

3

Añade ajo y hierbas

Incorpora el ajo picado, las ramitas de tomillo y la hoja de laurel. Cocina por 1 minuto adicional, hasta que esté fragante.

4

Cocina a fuego lento las lentejas

Añade las lentejas Puy enjuagadas a la cacerola, seguidas del caldo de pollo. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento, sin tapar, durante 25-30 minutos hasta que las lentejas estén tiernas pero no blandas.

Consejo del chef: Evita cocinar en exceso para mantener la textura de las lentejas.

5

Sazona las lentejas

Una vez cocidas las lentejas, sazona con sal y pimienta al gusto. Incorpora el tocino reservado.

Consejo del chef: Añade sal al final para mantener las lentejas firmes.

6

Sirve

Retira las ramitas de tomillo y la hoja de laurel. Sirve las lentejas calientes, adornadas con tomillo fresco adicional si lo deseas.

💡

Trucos y consejos

  • Usa lentejas Puy por su textura firme y sabor picante.
  • No es necesario remojar las lentejas; se cocinan rápidamente.
  • Agrega sal al final para mantener las lentejas intactas.

Preguntas frecuentes

¿Cómo cocinar lentejas?

Enjuaga las lentejas, luego cocínalas a fuego lento en caldo o agua durante 25-30 minutos hasta que estén tiernas.

¿Es necesario remojar las lentejas antes de cocinarlas?

No, las lentejas no requieren remojo. Se cocinan rápidamente sin él.

¿Qué son las lentejas Puy?

Las lentejas Puy son un tipo de lenteja verde de la región de Puy en Francia, conocidas por su textura firme.

¿Por qué añadir sal al final de la cocción de las lentejas?

Añadir sal al final ayuda a mantener las lentejas intactas y evita que se vuelvan blandas.

¿Puedo hacer este plato vegetariano?

Sí, omite el tocino y usa caldo de verduras para una versión vegetariana.

Sugerencias para servir

Sirve las Lentejas Francesas con Tocino y Hierbas junto a pollo asado o salchichas a la parrilla para una comida completa. También combinan bien con una ensalada verde crujiente para una opción más ligera. Prepáralas con anticipación cocinando la mezcla de lentejas y tocino hasta dos días antes. Almacena en un recipiente hermético en el refrigerador y recalienta suavemente antes de servir. Los sabores se intensificarán al reposar, haciendo que las sobras sean aún más deliciosas.

Información nutricional por porción

320

Calorías

18g

Proteínas

12g

Grasas

40g

Carbohidratos