Todas las recetas

Ensalada Santa Fe

20 min 4 servings Fácil
La Ensalada Santa Fe es un plato colorido y lleno de sabor que combina la frescura de las verduras con la sustancia de los frijoles, todo unido con un aderezo mexicano picante. Esta ensalada no solo es un festín para los ojos, sino también una explosión deliciosa de texturas y sabores. Originaria del suroeste, esta ensalada es una representación perfecta del estilo culinario de la región, combinando elementos que son tanto nutritivos como satisfactorios. Ya sea que la sirvas como guarnición o como un plato principal ligero, la Ensalada Santa Fe seguramente impresionará.

Ingredientes

Porciones
4

Para la Ensalada

Para el Aderezo Mexicano

Instrucciones

1

Preparar las verduras

Pica los corazones de lechuga romana, corta a la mitad los jitomates cherry, en cubos el pimiento morrón y el aguacate, pica finamente la cebolla morada y pica el jalapeño.

Consejo del chef: Mantén el aguacate a un lado hasta el momento de servir para evitar que se oscurezca.

2

Enjuagar y escurrir los frijoles

Enjuaga los frijoles negros enlatados bajo agua fría y escúrrelos bien para eliminar el exceso de sodio.

3

Mezclar la ensalada

En un tazón grande, combina la lechuga romana, los jitomates cherry, el pimiento morrón, los frijoles negros, el maíz, la cebolla morada y el jalapeño.

4

Preparar el aderezo

En un tazón pequeño, bate el jugo de lima, el aceite de oliva, la miel, el comino molido, la pimienta en polvo, el ajo picado, la sal y la pimienta negra hasta que estén bien combinados.

Consejo del chef: Ajusta el sazonado al gusto añadiendo más jugo de lima o miel.

5

Aliñar la ensalada

Vierte el aderezo mexicano sobre la ensalada y mezcla para combinar, asegurándote de que las verduras estén bien cubiertas.

Consejo del chef: Añade el aderezo justo antes de servir para mantener la ensalada crujiente.

6

Agregar aguacate

Incorpora suavemente el aguacate en cubos justo antes de servir.

💡

Trucos y consejos

<ul><li>Usa verduras frescas y crujientes para la mejor textura.</li><li>Enjuaga bien los frijoles enlatados para eliminar el exceso de sodio.</li><li>Ajusta el nivel de picante añadiendo más o menos jalapeño.</li><li>Prepara el aderezo un día antes para obtener sabores más profundos.</li></ul>

Sugerencias para servir

Sirve la Ensalada Santa Fe fría, lo que la convierte en una excelente opción para reuniones en climas cálidos. Combínala con pollo o pescado a la parrilla para una comida completa. Guarda cualquier sobrante en un recipiente hermético en el refrigerador por hasta 2 días. La ensalada se puede preparar con anticipación, pero añade el aderezo justo antes de servir para mantener la frescura de las verduras.
Pit Boss Grills

Socio afiliado Pit Boss Grills

Pit Boss Grills

Estamos orgullosos de asociarnos con Pit Boss Grills. Mejora tu BBQ con sus parrillas de pellets, ahumadores y accesorios de primera calidad.

Comprar ahora