
Una ensalada fresca y vibrante con maíz, aguacate y tomate, cubierta con un aderezo picante. Perfecta para cualquier ocasión.
Preparación
15 min
Cocción
10 min
Total
25 min
Porciones
4
Dificultad
Fácil

Instrucciones
Cocinar el Maíz
Lleva a ebullición una olla grande con agua. Añade las mazorcas desgranadas y cocina durante 5-7 minutos hasta que los granos estén tiernos. Retira y deja enfriar.
Consejo del chef: Para un sabor ahumado, asa el maíz en lugar de hervirlo.
Preparar el Aderezo
En un tazón pequeño, bate el aceite de oliva, el jugo de lima, la miel, el ajo picado, la sal y la pimienta negra hasta que estén bien combinados.
Consejo del chef: Ajusta el condimento al gusto.
Cortar el Aguacate
Pela, quita el hueso y corta los aguacates en cubos. Mézclalos con un poco de jugo de lima para evitar que se pongan marrones.
Consejo del chef: Usa aguacates que estén firmes pero que cedan ligeramente al presionarlos.
Combinar las Verduras
Corta los granos de maíz enfriados de la mazorca y colócalos en un tazón grande. Añade los tomates cherry cortados a la mitad y los aguacates en cubos.
Consejo del chef: Usa un cuchillo afilado para cortar fácilmente los granos.
Mezclar la Ensalada
Vierte el aderezo sobre los ingredientes de la ensalada y mezcla suavemente para cubrir todo de manera uniforme.
Consejo del chef: Sé cuidadoso al mezclar para evitar aplastar el aguacate.
Servir y Disfrutar
Transfiere la ensalada a un plato para servir y disfruta de inmediato.
Trucos y consejos
- Elige aguacates maduros pero firmes para evitar que se deshagan.
- Usa maíz fresco para obtener el mejor sabor y textura.
- Prepara el aderezo con anticipación para realzar los sabores.
Preguntas frecuentes
¿Puedo preparar la ensalada de maíz, aguacate y tomate con anticipación?
Sí, prepara los componentes por separado y combínalos justo antes de servir. Mezcla los aguacates con jugo de lima para evitar que se pongan marrones.
¿Cuál es la mejor manera de evitar que el aguacate se ponga marrón?
Mezcla los aguacates en cubos con jugo de lima o limón para ralentizar el proceso de oxidación.
¿Cuánto tiempo dura la ensalada de maíz y aguacate?
Esta ensalada durará hasta dos días en el refrigerador si se guarda en un recipiente hermético.
¿Puedo usar maíz enlatado en lugar de fresco?
Sí, se puede usar maíz enlatado en lugar de fresco, pero el maíz fresco ofrece el mejor sabor y textura.
¿Qué otras verduras puedo añadir a esta ensalada?
Puedes añadir pepino, cebolla roja o pimientos para un toque adicional de crujido y sabor.
Sugerencias para servir
Información nutricional por porción
280
Calorías
5g
Proteínas
15g
Grasas
35g
Carbohidratos
También te gustará
Más recetas de acompañamientos

Ensalada de Calabacín con Aderezo Picante
Una refrescante y crujiente ensalada de calabacín con aderezo picante, perfecta para reuniones de verano y almuerzos ligeros.

Ensalada Refrescante de Pepino y Manzana
Una ensalada crujiente y refrescante que combina pepinos y manzanas, perfecta para un almuerzo ligero o como guarnición.

Ensalada de Lechuga, Aguacate y Semillas de Girasol
Una ensalada refrescante con lechuga crujiente, aguacate cremoso y semillas de girasol crocantes, perfecta para una comida ligera o como guarnición.

Ensalada de Espinacas y Moras con Queso Feta
Esta refrescante ensalada de espinacas y moras combina moras dulces, queso feta cremoso y almendras crujientes para una comida ligera y nutritiva.

Ensalada Mixta de Verdes Frescos
Una ensalada vibrante y llena de nutrientes con vinagreta de limón.

Ensalada Refrescante de Espinacas y Granada
Disfruta de una vibrante ensalada de espinacas y granada con vinagreta, perfecta para un almuerzo ligero o como guarnición.
Equipo de cocina y BBQ
Lo que usamos para recetas como esta

Repostería · Boquillas de repostería
EBLLPA Large Icing Piping Tips Set 5PCS - Extra Large Icing Tips, Star Pastry Tips, French Star Tube, Plain Tube
$8.95

Ollas y sartenes · Sartenes de hierro fundido
KICHLY Pre-Seasoned Cast Iron Skillet, 10.25 Inch Frying Pan
$24.99

Pit Boss Grills
Pump Spritzer Bottle with Injector
$12.99
Enlaces de afiliado. Los precios provienen de Amazon y se actualizan al menos cada 24 horas.
