Disfruta de un refrescante batido cremoso de naranja y coco, perfecto para el desayuno o como snack.
Preparación
10 min
Total
10 min
Porciones
2
Dificultad
Fácil
Instrucciones
Preparar los ingredientes
Asegúrate de que la leche de coco esté bien fría. Exprime naranjas frescas para obtener el jugo.
Consejo del chef: Enfría también el jugo de naranja para un batido más frío.
Combinar los ingredientes
En una licuadora, combina la leche de coco, el jugo de naranja, la miel y el extracto de vainilla.
Consejo del chef: Ajusta la dulzura agregando más miel si lo deseas.
Licuar la mezcla
Licúa a alta velocidad hasta que esté suave y cremoso.
Consejo del chef: Detén y raspa los lados de la licuadora si es necesario.
Agregar hielo
Agrega los cubos de hielo a la licuadora y licúa nuevamente hasta que el hielo esté triturado y el batido esté espeso.
Consejo del chef: Para una consistencia más líquida, reduce la cantidad de hielo.
Verificar consistencia
Prueba y ajusta la dulzura o el grosor agregando más miel o hielo.
Consejo del chef: Licúa unos segundos más para una textura más fina.
Servir
Vierte en vasos y sirve inmediatamente, adornado con una rodaja de naranja o coco rallado si lo deseas.
Trucos y consejos
- Usa jugo de naranja fresco para el mejor sabor.
- Enfría la leche de coco en el refrigerador de antemano para una textura más espesa.
- Agrega un puñado de hielo para mayor frescura.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene un batido cremoso de naranja y coco?
Una porción de este batido cremoso de naranja y coco contiene aproximadamente 210 calorías.
¿Puedo usar leche de coco enlatada?
Sí, la leche de coco entera enlatada funciona bien, solo asegúrate de que esté fría para un batido más espeso.
¿Puedo sustituir la miel?
Por supuesto, puedes usar jarabe de arce o néctar de agave como sustituto de la miel.
¿Este batido es vegano?
Sí, si usas jarabe de arce en lugar de miel, este batido es vegano.
¿Cuánto tiempo puedo almacenar este batido?
Guarda el batido en el refrigerador hasta por 24 horas o congélalo para almacenarlo por más tiempo.
Sugerencias para servir
Información nutricional por porción
210
Calorías
2g
Proteínas
11g
Grasas
25g
Carbohidratos
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