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Spaghetti aux Courgettes à la Nerano

45 min 4 servings Moyen
Les Spaghetti à la Nerano sont un plat de pâtes italien classique originaire de la côte amalfitaine. Il est connu pour sa combinaison unique de courgettes frites et de fromage crémeux, créant un plat merveilleusement réconfortant et savoureux. Cette version, popularisée par Stanley Tucci, capture l'essence de la simplicité italienne et est parfaite pour ceux qui apprécient la cuisine italienne authentique. La beauté des Spaghetti à la Nerano réside dans sa simplicité et la qualité de ses ingrédients. Les courgettes fraîches sont frites à la perfection dorée, puis mélangées avec du fromage et de l'eau de pâtes pour créer une sauce onctueuse qui s'accroche à chaque brin de spaghetti. Ce plat est idéal pour un dîner convivial ou lorsque vous souhaitez impressionner vos invités avec un minimum d'effort.

Instructions

1

Préparer les courgettes

Tranchez finement les courgettes et faites-les frire dans l'huile d'olive à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Égouttez sur du papier absorbant.

Astuce de chef : Faites frire par lots pour éviter de surcharger la poêle.

2

Mixer les courgettes

Laissez les courgettes frites refroidir légèrement, puis mixez-en la moitié avec l'ail et une pincée de sel jusqu'à consistance lisse.

Astuce de chef : Refroidissez les courgettes pour éviter que le fromage ne caille lorsqu'il est ajouté.

3

Cuire les pâtes

Cuisez les spaghetti dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente. Réservez 1 tasse (240 ml) d'eau de cuisson avant d'égoutter.

Astuce de chef : Ne pas trop cuire les pâtes; elles doivent être légèrement fermes.

4

Mélanger les pâtes et la sauce

Remettez les pâtes dans la casserole. Ajoutez les courgettes mixées, les courgettes frites restantes, le Provolone et le Parmesan. Mélangez bien.

Astuce de chef : Ajoutez l'eau de cuisson réservée pour obtenir la consistance désirée de la sauce.

5

Assaisonner et servir

Assaisonnez avec du sel et du poivre selon votre goût. Servez immédiatement, garni de basilic frais et de fromage supplémentaire.

Astuce de chef : Goûtez avant de saler, car le fromage ajoute de la salinité.

💡

Trucs & astuces

  • Utilisez des courgettes fraîches pour le meilleur goût et texture.
  • Laissez les courgettes refroidir avant de les mixer pour éviter le caillage.
  • Réservez l'eau des pâtes pour ajuster la consistance de la sauce.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que les Spaghetti à la Nerano?

Les Spaghetti à la Nerano sont un plat de pâtes italien comprenant des spaghetti, des courgettes frites et une sauce crémeuse au fromage.

Pourquoi Stanley Tucci aime-t-il les Spaghetti à la Nerano?

Stanley Tucci aime les Spaghetti à la Nerano pour leur combinaison simple mais savoureuse de courgettes et de fromage.

Combien de calories dans les Spaghetti à la Nerano?

Une portion de Spaghetti à la Nerano contient environ 520 calories.

Puis-je préparer les Spaghetti à la Nerano à l'avance?

Oui, vous pouvez préparer la sauce aux courgettes à l'avance et la conserver au réfrigérateur. Réchauffez doucement avant de servir.

Quel vin s'accorde avec les Spaghetti à la Nerano?

Un vin blanc frais ou un rosé léger s'accorde parfaitement avec les Spaghetti à la Nerano.

Suggestions de service

Servez vos Spaghetti aux Courgettes à la Nerano immédiatement, garnis de feuilles de basilic frais et d'une pincée de fromage râpé. Ce plat délicieux s'accorde parfaitement avec un vin blanc frais ou un rosé léger. Si vous souhaitez le préparer à l'avance, préparez la sauce aux courgettes et conservez-la au réfrigérateur jusqu'à deux jours. Réchauffez doucement en cuisant les pâtes. Les restes peuvent être conservés dans un contenant hermétique jusqu'à trois jours.

Valeurs nutritives par portion

520

Calories

20g

Protéines

22g

Lipides

65g

Glucides