
Houmous onctueux et crémeux, parfait pour tremper ou tartiner, facile à préparer à la maison.
Préparation
10 min
Cuisson
5 min
Total
15 min
Portions
6
Difficulté
Facile

Instructions
Préparer les pois chiches
Égouttez et rincez 1 boîte de pois chiches et réservez.
Astuce de chef : Pour un houmous extra lisse, épluchez les pois chiches.
Mixer les ingrédients principaux
Dans un robot culinaire, combinez les pois chiches, 1/4 tasse de tahini, 1/4 tasse de jus de citron et 1 gousse d'ail hachée. Mixez jusqu'à consistance lisse.
Astuce de chef : Raclez les côtés du bol si nécessaire.
Ajouter l'huile d'olive et les assaisonnements
Ajoutez 2 c. à soupe d'huile d'olive, 1/2 c. à thé de cumin moulu et 1/2 c. à thé de sel au mélange. Mixez pour combiner.
Ajuster la texture avec de l'eau
Avec le robot en marche, ajoutez lentement 2 à 3 c. à soupe d'eau glacée jusqu'à ce que le houmous atteigne la consistance désirée.
Astuce de chef : L'eau glacée aide à rendre le houmous aéré.
Goûter et ajuster
Goûtez le houmous et ajustez le sel ou le jus de citron selon vos besoins.
Servir et garnir
Transférez le houmous dans un bol de service, arrosez d'huile d'olive supplémentaire et saupoudrez de paprika avant de servir.
Astuce de chef : Pour plus de texture, garnissez de pois chiches entiers ou de persil haché.
Trucs & astuces
- Pour un houmous plus lisse, épluchez les pois chiches avant de les mixer.
- Utilisez de l'eau glacée pendant le mixage pour une texture plus aérée.
- Ajoutez plus de jus de citron ou d'ail selon votre goût.
- Conservez dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à une semaine.
Questions fréquentes
houmousse
Houmousse est une autre orthographe de houmous, la populaire trempette de pois chiches.
recette houmous
Pour faire du houmous, mixez des pois chiches, du tahini, du jus de citron, de l'ail et des épices.
hummus maison recette
Pour un houmous maison, utilisez des pois chiches en boîte, du tahini et du jus de citron comme base.
houmous maison recette
Le houmous maison est fait en mixant des pois chiches avec du tahini, du jus de citron et de l'ail.
humus recette
Une recette de base de houmous inclut des pois chiches, du tahini, du jus de citron, de l'ail et de l'huile d'olive.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
150
Calories
5g
Protéines
9g
Lipides
14g
Glucides
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