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Kimchi épicé au chou

2940 min 8 cups Moyen
Le kimchi épicé au chou est un incontournable de la cuisine coréenne, connu pour ses saveurs robustes et ses bienfaits pour la santé. Ce plat fermenté combine la texture croquante du chou Napa avec un coup de fouet épicé et acidulé grâce aux flocons de piment rouge coréen. Faire du kimchi maison permet de personnaliser le niveau d'épices et le temps de fermentation, ce qui est parfait pour ceux qui aiment expérimenter en cuisine. Cette recette est idéale pour les amateurs de kimchi et les débutants désireux de découvrir les traditions culinaires coréennes. Le processus de fermentation non seulement améliore la saveur mais offre également des bienfaits probiotiques, en faisant un ajout nutritif à tout repas.

Instructions

1

Préparer le chou

Coupez le chou Napa en quatre dans le sens de la longueur et retirez le cœur. Coupez chaque quart en morceaux de 5 cm.

Astuce de chef : Assurez-vous que les morceaux sont uniformes pour un salage et une fermentation homogènes.

2

Saler le chou

Dissolvez 1/4 tasse de sel de mer dans 1 tasse d'eau. Faites tremper les morceaux de chou dans l'eau salée pendant 1 à 2 heures, en remuant toutes les 30 minutes jusqu'à ce qu'ils soient flétris.

Astuce de chef : Placez une assiette lourde sur le dessus pour garder le chou immergé.

3

Rincer et égoutter

Rincez le chou à l'eau froide trois fois pour enlever l'excès de sel. Égouttez dans une passoire pendant 20 minutes.

Astuce de chef : Goûtez un morceau pour vous assurer qu'il n'est pas trop salé avant de continuer.

4

Préparer la pâte de kimchi

Dans un bol, mélangez l'ail, le gingembre, le gochugaru, la sauce de poisson et le sucre pour faire une pâte.

Astuce de chef : Ajustez la quantité de gochugaru pour le niveau d'épices désiré.

5

Mélanger les ingrédients

Dans un grand bol, mélangez le chou égoutté, la pâte, les oignons verts et la carotte jusqu'à ce qu'ils soient bien enrobés.

Astuce de chef : Porter des gants peut protéger vos mains du piment.

6

Emballer et fermenter

Emballez le kimchi fermement dans un bocal propre et hermétique, en laissant un peu d'espace en haut. Scellez et laissez à température ambiante pendant 2 jours.

Astuce de chef : Dégazez le bocal quotidiennement pour libérer les gaz pendant la fermentation.

7

Réfrigérer

Après 2 jours, réfrigérez le kimchi pour ralentir la fermentation. La saveur continuera de se développer.

Astuce de chef : Le kimchi est meilleur après au moins une semaine au réfrigérateur.

💡

Trucs & astuces

  • Utilisez du chou Napa frais pour la meilleure texture.
  • Ajustez le niveau d'épices en variant la quantité de gochugaru.
  • Assurez-vous que le contenant de fermentation est hermétique pour de meilleurs résultats.

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour faire du kimchi épicé au chou?

La préparation active prend environ 1 heure, avec 2 jours nécessaires pour la fermentation.

Le kimchi au chou est-il très épicé?

Le niveau d'épices est ajustable. Utilisez plus ou moins de gochugaru selon votre goût.

Quel est l'ingrédient principal du kimchi épicé au chou?

Le chou Napa est l'ingrédient principal du kimchi épicé au chou.

Combien de calories contient le kimchi épicé au chou?

Il y a environ 20 calories par portion de kimchi épicé au chou.

Puis-je faire du kimchi végétarien?

Oui, remplacez la sauce de poisson par de la sauce soja pour le rendre végétarien.

Suggestions de service

Servez votre kimchi épicé au chou en accompagnement avec du riz, des viandes grillées ou dans des soupes de nouilles. Il se marie bien avec des plats coréens comme le bibimbap ou le bulgogi. Le kimchi peut être préparé à l'avance et conservé au réfrigérateur jusqu'à un mois, permettant aux saveurs de s'intensifier avec le temps. Assurez-vous que votre kimchi est stocké dans un contenant hermétique pour maintenir sa fraîcheur. Au fur et à mesure qu'il continue de fermenter, son goût et sa texture évolueront, offrant une nouvelle expérience à chaque dégustation.

Valeurs nutritives par portion

20

Calories

1g

Protéines

0g

Lipides

4g

Glucides