Fondue chinoise en sauté pour les restes de viande

Name: Fondue chinoise en sauté pour les restes de viande
Prep time: 15 min
Cook time: 10 min
Total time: 25 min
Yield: 4 portions
Cuisine: Quebecois
Ingredients: 2 c. à soupe huile végétale; 500 g viande de fondue restante (tranchée finement); 2 tasses légumes mélangés (comme des poivrons, du brocoli et des carottes, tranchés); 1 moyen oignon (tranché); 3 gousses ail (haché); 1/4 tasse sauce soja; 2 c. à soupe sauce aux huîtres; 1 c. à soupe fécule de maïs (dissoute dans 3 c. à soupe d'eau); 1 c. à thé huile de sésame

25 min 4 portions Facile

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Transformez vos restes de fondue chinoise en un délicieux sauté rempli de légumes et de sauce savoureuse.

Préparation

15 min

Cuisson

10 min

Total

25 min

Portions

Difficulté

Facile

La fondue chinoise est un plat apprécié souvent dégusté en compagnie de la famille et des amis. C'est un repas social où de fines tranches de viande, des légumes et d'autres ingrédients sont cuits dans un bouillon frémissant directement à table. Cependant, il arrive parfois que nous nous retrouvions avec des ingrédients restants qui sont encore parfaitement bons mais qui ont besoin d'une nouvelle touche. Cette recette prend ces restes et leur donne une nouvelle vie dans un sauté rapide et facile, parfait pour un repas en milieu de semaine.

Instructions

Préparer les ingrédients

Tranchez toute la viande de fondue restante et les légumes en morceaux uniformes. Hachez l'ail et tranchez l'oignon.

Astuce de chef : Avoir tous les ingrédients préparés et prêts rend le processus de sauté fluide.

Chauffer l'huile

Dans un grand wok ou une poêle, chauffez l'huile végétale à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle scintille.

Astuce de chef : Une poêle chaude garantit que la viande saisit bien sans devenir détrempée.

Cuire les oignons et l'ail

Ajoutez l'oignon tranché et l'ail haché dans la poêle. Faites sauter pendant 1-2 minutes jusqu'à ce qu'ils soient parfumés.

Astuce de chef : Évitez de brûler l'ail, car cela peut devenir amer.

Ajouter la viande

Ajoutez la viande de fondue restante dans la poêle et faites sauter pendant environ 3 minutes jusqu'à ce qu'elle soit dorée et cuite.

Astuce de chef : Assurez-vous que la viande atteint une température interne sécuritaire de 160°F (71°C).

Sauter les légumes

Ajoutez les légumes mélangés dans la poêle. Faites sauter pendant encore 2-3 minutes jusqu'à ce que les légumes soient tendres-croustillants.

Astuce de chef : Ne surchargez pas la poêle pour maintenir une chaleur élevée.

Ajouter les sauces

Versez la sauce soja, la sauce aux huîtres et le mélange de fécule de maïs sur le sauté. Mélangez pour enrober et faites cuire pendant une minute supplémentaire jusqu'à ce que la sauce épaississe.

Astuce de chef : Ajustez l'assaisonnement si nécessaire avec plus de sauce soja ou une pincée de sucre.

Terminer avec l'huile de sésame

Versez de l'huile de sésame sur le sauté avant de servir. Cela ajoute un arôme de noisette au plat.

Astuce de chef : Servez immédiatement pour la meilleure texture et saveur.

💡

Trucs & astuces

Utilisez un wok chaud ou une grande poêle pour une cuisson uniforme.
Coupez les légumes uniformément pour une texture cohérente.
Préparez tous les ingrédients avant de commencer à cuisiner, car le sauté est rapide.
Ajustez l'assaisonnement selon votre goût après avoir combiné tous les ingrédients.

Questions fréquentes

Quoi faire avec viande a fondue?

Transformez la viande de fondue restante en un délicieux sauté avec des légumes et une sauce savoureuse.

Puis-je utiliser différents légumes?

Oui, n'hésitez pas à utiliser tous les légumes que vous avez sous la main, comme des pois mange-tout, des courgettes ou des champignons.

Combien de temps ce plat se conserve-t-il?

Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant jusqu'à deux jours.

Que puis-je servir avec ce sauté?

Servez-le avec du riz vapeur ou des nouilles pour un repas complet.

Puis-je congeler ce sauté?

Il est préférable de le déguster frais, mais vous pouvez le congeler pendant un mois. Réchauffez-le soigneusement avant de servir.

Quel est le meilleur huile à utiliser pour le sauté?

Utilisez de l'huile végétale ou toute huile avec un point de fumée élevé, comme l'huile de canola ou d'arachide.

Suggestions de service

Ce sauté de fondue chinoise pour les restes est un plat polyvalent qui peut être accompagné de riz vapeur ou de nouilles pour en faire un repas complet. Les restes peuvent être conservés dans un contenant hermétique au réfrigérateur pendant jusqu'à deux jours. La beauté de cette recette réside dans son adaptabilité. N'hésitez pas à expérimenter avec différents légumes ou sauces selon ce que vous avez sous la main. Avec un rapide réchauffage, c'est parfait pour un déjeuner ou un dîner satisfaisant.

Valeurs nutritives par portion

350

Calories

25g

Protéines

20g

Lipides

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Facile40 min

Voir la recette

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