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Crevettes Frites à la Japonaise

30 min 4 servings Moyen
Les crevettes frites à la japonaise, connues sous le nom d'Ebi Furai, sont un plat populaire qui combine des crevettes succulentes avec une couche extérieure croustillante. Le secret de sa texture délicieuse réside dans l'utilisation de la chapelure panko, qui crée une croûte légère et aérée qui rehausse la saveur délicate des crevettes. Cette recette est parfaite pour ceux qui apprécient la cuisine japonaise et souhaitent recréer des plats de qualité restaurant à la maison. Que vous cherchiez à impressionner vos invités ou simplement à vous faire plaisir, ces crevettes frites sauront satisfaire vos envies de croquant et de délice.

Instructions

1

Préparer les crevettes

Rincez les crevettes à l'eau froide, séchez-les avec du papier absorbant et assaisonnez de sel et de poivre.

Astuce de chef : Assurez-vous que les crevettes sont complètement sèches pour aider la pâte à mieux adhérer.

2

Préparer la station de panure

Placez la farine, les œufs battus et la chapelure panko dans des plats peu profonds séparés, prêts pour l'enrobage.

3

Enrober les crevettes

Enrobez chaque crevette de farine, en secouant l'excédent, puis trempez-les dans les œufs battus, et enfin enrobez-les de panko en pressant doucement.

Astuce de chef : Utilisez une main pour les ingrédients humides et l'autre pour les ingrédients secs pour garder vos mains propres.

4

Chauffer l'huile

Dans une poêle profonde ou une friteuse, chauffez l'huile végétale à 180°C (350°F).

Astuce de chef : Utilisez un thermomètre pour maintenir la bonne température de l'huile.

5

Frire les crevettes

Ajoutez délicatement les crevettes dans l'huile chaude par lots, en les faisant frire pendant 2-3 minutes ou jusqu'à ce qu'elles soient dorées et bien cuites.

Astuce de chef : Évitez de surcharger la poêle pour assurer une cuisson uniforme.

6

Égoutter et servir

Retirez les crevettes de l'huile et égouttez-les sur du papier absorbant. Servez immédiatement.

Astuce de chef : Pour un croustillant supplémentaire, saupoudrez d'une pincée de sel dès qu'elles sortent de l'huile.

💡

Trucs & astuces

  • Utilisez de la chapelure panko pour une texture extra croustillante.
  • Réfrigérez les crevettes avant de les frire pour aider la pâte à mieux adhérer.
  • Servez immédiatement pour un croquant optimal.

Questions fréquentes

Qu'est-ce que les crevettes frites à la japonaise ?

Les crevettes frites à la japonaise, ou Ebi Furai, sont des crevettes enrobées de chapelure panko et frites jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.

Combien de calories contiennent les crevettes frites à la japonaise ?

Chaque portion de crevettes frites à la japonaise contient environ 320 calories.

Quelle est la meilleure huile pour frire les crevettes ?

L'huile végétale est couramment utilisée pour frire les crevettes en raison de son point de fumée élevé et de sa saveur neutre.

Comment garder les crevettes frites croustillantes ?

Servez les crevettes frites immédiatement après la cuisson. Si nécessaire, réchauffez-les au four à 180°C (350°F) pour maintenir le croustillant.

Peut-on préparer les crevettes frites à l'avance ?

Oui, vous pouvez paner les crevettes et les conserver au réfrigérateur pendant quelques heures avant de les frire.

Suggestions de service

Servez ces crevettes croustillantes avec une sauce trempette acidulée comme la sauce tonkatsu ou un filet de jus de citron frais pour plus de zeste. Accompagnez-les d'un bol de riz vapeur et d'une simple salade pour un repas complet. Vous pouvez préparer les crevettes à l'avance en les panant et en les conservant au réfrigérateur pendant quelques heures avant de les frire. Si vous avez des restes, réchauffez-les au four à 180°C (350°F) pour maintenir le croustillant.

Valeurs nutritives par portion

320

Calories

22g

Protéines

15g

Lipides

28g

Glucides