
Boeuf Flanc Mariné à la Sauce Soja et à l'Ail
Boeuf flanc mariné juteux et savoureux avec de la sauce soja, de l'ail et du citron vert.
Prep
15 min
Cook
10 min
Total
35 min
Servings
4
Difficulty
medium

Ingredients
Marinade
Steak
Instructions
Préparer la marinade
Dans un bol moyen, fouettez ensemble la sauce soja, le jus de citron vert, l'huile d'olive, l'ail haché, le miel, le poivre noir et les flocons de piment rouge.
Pro tip: Pour un coup de fouet supplémentaire, augmentez les flocons de piment rouge selon votre préférence de chaleur.
Mariner le steak
Placez le steak flanc dans un grand sac en plastique refermable. Versez la marinade sur le steak, fermez le sac et massez la marinade dans le steak jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé. Réfrigérez pendant au moins 4 heures ou toute la nuit.
Pro tip: Disposez le sac à plat dans le réfrigérateur et retournez-le de temps en temps pour assurer une marinade uniforme.
Préchauffer le grill
Préchauffez votre grill à feu vif, environ 450°F (232°C). Nettoyez et huilez les grilles pour éviter que le steak ne colle.
Pro tip: Utilisez des pinces et un essuie-tout trempé dans l'huile pour huiler en toute sécurité les grilles du grill.
Griller le steak
Retirez le steak de la marinade, en laissant l'excès s'égoutter. Grillez le steak pendant 4-5 minutes de chaque côté pour une cuisson à point, ou jusqu'à la cuisson désirée.
Pro tip: Utilisez un thermomètre à viande pour vous assurer que le steak atteint une température interne de 130°F (54°C) pour une cuisson à point.
Repos et service
Transférez le steak sur une planche à découper, couvrez-le légèrement de papier d'aluminium et laissez-le reposer pendant 10 minutes. Tranchez contre le grain et servez.
Pro tip: Trancher contre le grain garantit la tendreté de chaque bouchée.
Tips & Tricks
Serving Suggestions

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