
Un plat italien classique mettant en vedette des tranches d'aubergines panées superposées avec une sauce tomate riche et du fromage fondu.
Préparation
30 min
Cuisson
40 min
Total
80 min
Portions
6
Difficulté
Moyen

Instructions
Préparer les Aubergines
Disposez les tranches d'aubergine et saupoudrez-les de 1 c. à soupe de sel. Laissez-les reposer pendant 20 minutes pour éliminer l'excès d'humidité. Rincez et séchez avec des serviettes en papier.
Astuce de chef : Cette étape aide à éliminer l'amertume et l'humidité des aubergines.
Préparer la Sauce
Dans une grande casserole, chauffez 2 c. à soupe d'huile d'olive à feu moyen. Ajoutez l'oignon haché et faites cuire jusqu'à ce qu'il soit translucide, environ 5 minutes. Ajoutez l'ail émincé et faites cuire encore 1 minute. Incorporez les tomates concassées, le sucre, le sel et le poivre. Laissez mijoter pendant 20 minutes.
Astuce de chef : Remuez de temps en temps pour éviter que la sauce ne colle au fond de la casserole.
Paner les Aubergines
Préparez une station de panure avec de la farine, des œufs battus et un mélange de chapelure, de parmesan râpé, d'origan et de basilic. Enrobez chaque tranche d'aubergine de farine, trempez-la dans l'œuf, puis enrobez-la du mélange de chapelure.
Astuce de chef : Pressez fermement le mélange de chapelure sur les tranches d'aubergine pour une meilleure couverture.
Frire les Aubergines
Dans une grande poêle, chauffez de l'huile végétale à feu moyen-élevé. Faites frire les tranches d'aubergine panées par lots jusqu'à ce qu'elles soient dorées, environ 3 minutes de chaque côté. Égouttez sur des serviettes en papier.
Astuce de chef : Assurez-vous que l'huile est chaude avant d'ajouter les aubergines pour obtenir une croûte croustillante.
Assembler le Plat
Préchauffez le four à 375°F (190°C). Dans un plat de cuisson de 9x13 pouces (23x33 cm), étalez une couche de sauce tomate. Disposez la moitié des tranches d'aubergine, puis garnissez de la moitié des tranches de mozzarella et du fromage parmesan. Répétez avec une autre couche de sauce, d'aubergines et de fromages.
Astuce de chef : Assurez-vous d'avoir des couches uniformes pour une cuisson homogène.
Cuire les Aubergines alla Parmigiana
Couvrez le plat avec du papier d'aluminium et faites cuire pendant 25 minutes. Retirez le papier d'aluminium et faites cuire pendant 15 minutes supplémentaires, ou jusqu'à ce que le fromage soit bouillonnant et doré.
Astuce de chef : Laissez reposer le plat pendant 10 minutes avant de le trancher pour permettre aux couches de se fixer.
Trucs & astuces
- Saler les tranches d'aubergine pour enlever l'excès d'humidité et l'amertume.
- Utiliser de la mozzarella fraîche pour une meilleure qualité de fonte et de saveur.
- Laisser reposer le plat avant de le trancher pour permettre aux couches de se fixer.
- Vous pouvez préparer la sauce un jour à l'avance pour gagner du temps.
Questions fréquentes
recette des aubergines
Pour ces Aubergines alla Parmigiana, vous aurez besoin d'aubergines, de farine, d'œufs, de chapelure, de mozzarella et de sauce tomate.
gratin aubergine
Les Aubergines alla Parmigiana sont un type de gratin d'aubergines avec des tranches d'aubergines panées, de la sauce tomate et du fromage.
Comment préparer les aubergines pour la cuisson ?
Tranchez les aubergines, salez-les pour enlever l'amertume, et séchez-les avant de les paner.
Puis-je cuire les aubergines au four au lieu de les frire ?
Oui, vous pouvez cuire les tranches d'aubergines panées à 400°F (200°C) pendant 20 minutes, en les retournant à mi-cuisson.
Quel type de fromage est le meilleur pour les Aubergines alla Parmigiana ?
La mozzarella fraîche et le fromage parmesan sont traditionnellement utilisés pour leur qualité de fonte et leur saveur.
Puis-je préparer ce plat à l'avance ?
Oui, assemblez le plat et réfrigérez-le jusqu'à 24 heures avant de le cuire.
Comment conserver les restes ?
Conservez les restes dans un contenant hermétique au réfrigérateur jusqu'à 3 jours ou congelez jusqu'à 3 mois.
Suggestions de service
Valeurs nutritives par portion
450
Calories
21g
Protéines
20g
Lipides
52g
Glucides
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