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Mini Quiche Lorraine: Bocados Salados de Placer

45 min 12 servings Medio
La Mini Quiche Lorraine ofrece todos los sabores clásicos del tradicional plato francés en un formato conveniente y pequeño. Perfectas para brunch, picnics o fiestas, estas mini quiches son una manera deliciosa de disfrutar la rica combinación salada de huevos, crema y tocino. Esta versión de la mini quiche Lorraine es fácil de hacer y se puede preparar con antelación. Con una masa hojaldrada y un relleno cremoso y salado, seguro serán un éxito con cualquiera que ame los sabores clásicos franceses con un toque moderno.

Instrucciones

1

Preparar la masa

En un procesador de alimentos, combina la harina y la sal. Añade la mantequilla fría en cubos y pulsa hasta que la mezcla tenga la textura de migas gruesas. Agrega gradualmente agua helada, 1 cucharada a la vez, hasta que la masa se una.

Consejo del chef: Evita mezclar en exceso para asegurar una masa tierna.

2

Enfriar la masa

Forma un disco con la masa, envuélvelo en plástico y refrigéralo por al menos 30 minutos.

Consejo del chef: Enfriar ayuda a prevenir que se encoja durante el horneado.

3

Pre-hornear la masa

Precalienta el horno a 180°C (350°F). Extiende la masa y córtala en círculos para que quepan en un molde para mini muffins. Presiona la masa en el molde y pincha el fondo con un tenedor. Hornea por 10 minutos.

Consejo del chef: Usa un vaso pequeño o cortador de galletas para círculos uniformes.

4

Preparar el relleno

En un bol, bate juntos los huevos, la crema, el queso rallado, el tocino cocido, la pimienta y la nuez moscada hasta que estén bien combinados.

Consejo del chef: Para más sabor, añade una pizca de tomillo o cebollino.

5

Rellenar las masas

Vierte el relleno en las masas pre-horneadas, llenando cada una aproximadamente 3/4 de su capacidad.

Consejo del chef: Evita llenar en exceso para prevenir derrames en el horno.

6

Hornear las quiches

Devuelve las quiches al horno y hornea por 15-20 minutos, o hasta que el relleno esté firme y ligeramente dorado en la parte superior.

Consejo del chef: Las quiches están listas cuando un cuchillo insertado en el centro sale limpio.

💡

Trucos y consejos

  • Usa mantequilla fría para lograr una masa hojaldrada.
  • Pre-hornea la masa para evitar que se humedezca.
  • Personaliza los rellenos con tus ingredientes favoritos.

Preguntas frecuentes

¿Qué es la mini quiche Lorraine?

La mini quiche Lorraine es una versión más pequeña del clásico plato francés con un relleno salado de huevos, crema, tocino y queso en una masa de hojaldre.

¿Cuántas calorías tiene una mini quiche Lorraine?

Cada mini quiche Lorraine contiene aproximadamente 220 calorías.

¿Se puede preparar la mini quiche Lorraine con antelación?

Sí, puedes prepararlas con antelación y guardarlas en el refrigerador hasta por tres días. Recalienta antes de servir.

¿Qué queso es mejor para la quiche Lorraine?

El queso gruyère se utiliza tradicionalmente en la quiche Lorraine por su rico sabor y propiedades de fusión.

¿Cuánto tiempo debo hornear la mini quiche Lorraine?

Hornea las mini quiches a 180°C (350°F) durante 15-20 minutos hasta que el relleno esté firme y dorado.

Sugerencias para servir

Sirve estas mini quiches calientes o a temperatura ambiente, haciéndolas versátiles para cualquier ocasión. Acompáñalas con una ensalada ligera o fruta fresca para una comida completa. Para prepararlas con antelación, haz las quiches y guárdalas en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por tres días. Recalienta en un horno precalentado a 180°C (350°F) durante 5-10 minutos antes de servir.

Información nutricional por porción

220

Calorías

7g

Proteínas

17g

Grasas

12g

Carbohidratos