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Espárragos Asados Envuelto en Jamón

25 min 4 servings Fácil
Los espárragos asados envueltos en jamón son un aperitivo o guarnición clásica que combina el sabor terroso de los espárragos con el gusto salado y sabroso del jamón. Este plato es perfecto para entretener, ya que se puede hacer rápidamente y luce elegante en el plato. El truco para perfeccionar esta receta está en el equilibrio de texturas y sabores. Los espárragos deben estar tiernos pero aún tener un ligero mordisco, mientras que el jamón debe estar crujiente en los bordes. Esta versión del plato asegura que estos elementos se unan de manera hermosa. Ya sea que estés organizando una cena o simplemente disfrutando de una comida familiar, esta receta satisface a quienes aprecian la simplicidad y elegancia de ingredientes de alta calidad bien preparados.

Instrucciones

1

Precalienta el horno

Precalienta tu horno a 400°F (200°C). Forra una bandeja para hornear con papel pergamino.

Consejo del chef: El papel pergamino ayuda a evitar que el jamón se pegue.

2

Prepara los espárragos

Lava y limpia los espárragos, removiendo los extremos duros.

Consejo del chef: Dobla cada espárrago suavemente hasta que se rompa naturalmente para quitar la parte leñosa.

3

Sazona los espárragos

Coloca los espárragos en un tazón y mézclalos con aceite de oliva y pimienta negra hasta que estén bien cubiertos.

Consejo del chef: Asegúrate de que todos los espárragos estén bien cubiertos para un asado uniforme.

4

Envuelve con jamón

Envuelve cada espárrago con una rebanada de jamón, comenzando desde la base y en espiral hacia la punta.

Consejo del chef: Superpón ligeramente el jamón para mantenerlo en su lugar.

5

Coloca en la bandeja para hornear

Coloca los espárragos envueltos en la bandeja preparada en una sola capa.

Consejo del chef: Deja espacio entre los espárragos para una cocción uniforme.

6

Asa en el horno

Asa en el horno precalentado durante 12-15 minutos, o hasta que el jamón esté crujiente y los espárragos estén tiernos.

Consejo del chef: Revisa a mitad de cocción para asegurar un asado uniforme.

💡

Trucos y consejos

  • Elige espárragos delgados para una cocción uniforme.
  • Envuelve el jamón ajustadamente para asegurar bordes crujientes.
  • Usa papel pergamino para evitar que se pegue y facilitar la limpieza.

Preguntas frecuentes

¿Cuántas calorías tienen los espárragos asados con jamón?

Cada porción contiene aproximadamente 150 calorías.

¿Puedo preparar los espárragos con jamón con anticipación?

Sí, puedes envolver los espárragos en jamón y guardarlos en el refrigerador hasta por 24 horas antes de asar.

¿Qué vino combina bien con los espárragos con jamón?

Un vino blanco fresco, como un Sauvignon Blanc, combina bien con este plato.

¿Cuánto tiempo se tarda en asar los espárragos con jamón?

Se tarda unos 12-15 minutos en asar a 400°F (200°C).

¿Puedo guardar las sobras de espárragos con jamón?

Sí, guarda las sobras en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por dos días.

Sugerencias para servir

Sirve los espárragos asados envueltos en jamón como un delicioso entrante o junto a un plato principal como pollo a la parrilla o un plato de pasta ligero. Los sabores combinan bien con un vino blanco fresco, como un Sauvignon Blanc, realzando la frescura del plato. Puedes preparar este plato con anticipación envolviendo los espárragos en jamón y guardándolos en el refrigerador hasta por 24 horas. Ásalos justo antes de servir para mantener la textura crujiente del jamón. Las sobras se pueden guardar en un recipiente hermético en el refrigerador hasta por dos días.

Información nutricional por porción

150

Calorías

9g

Proteínas

11g

Grasas

5g

Carbohidratos